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Kaisergebirge und Kaiserwinkl als Wohlfühlkulisse – Wandern für die Seele
In den letzten Jahren hat sich ein neues Verständnis von Achtsamkeit entwickelt. Nicht nur im Beruf, sondern auch im Alltag. Oftmals wird sie vor allem dann praktiziert, wenn im Privaten ein Ausgleich gebraucht wird, um besonders stressige oder angespannte Lebensphasen gut durchleben zu können. Passend dazu hat der Droste-Verlag vor einigen Jahren damit begonnen, eine Buchreihe zu entwickeln, die das Thema Achtsamkeit mit dem Wandern in der Natur verbindet. Schließlich gibt es genug Regionen, in denen diese Art der Entschleunigung auch in der heutigen Zeit und vor allem auf diesem Wege möglich ist.
Im Rahmen dieser Reihe hat meine Blogger-Kollegin Dina Knorr nun eine weitere Region erkundet und erwandert. In ihrem mittlerweile fünften Wanderbuch hat sie die 20 schönsten Wanderungen für Entschleunigung und Genuss, also ganz und gar fürs Wohlbefinden der eigenen Seele, zusammengetragen. Diesmal durchstreifte sie die Wälder und Berge des Kaisergebirges. So wird die Region rund um den Wilden Kaiser in Österreich bezeichnet, der zu den markantesten Gipfeln der Tiroler Nordalpen zählt. Mit einer Fläche von über 90 Quadratkilometern bietet diese Region nicht nur abwechslungsreiche Touren über verträumte Almwiesen und durch romantische Täler, sondern auch leichte Steigungen auf Gipfel mit Weitblick. Also genau richtig, um die Seele baumeln zu lassen oder ihr die lang ersehnte Entschleunigung zu ermöglichen.
Das steckt drin: 20 Wohlfühlwege in fünf Kategorien
Wie alle Bände dieser Reihe gliedert sich das Buch* in fünf Kategorien: „Auszeiten”, „Weitblicke”, „Genuss”, „Entschleunigung” und „Erfrischung”. Jede Kategorie bietet dabei Wanderungen, die dem jeweiligen Thema folgen. Je nach Tagesform kann man somit wählen, ob man eine entspannte Wanderung auf ruhigen Pfaden zum Abschalten oder eine Tour mit Aussicht auf einen der umliegenden Gipfel bevorzugt.
Die Länge der Wanderungen variiert dabei ebenso wie die übergeordneten Themen. Das Spektrum reicht von kurzen Touren ab fünf Kilometern bis hin zur Wasserfall-Runde mit knapp 14 Kilometern Länge und etwas über 800 Höhenmetern. Doch eines scheint sicher: Alle 20 laden ein. Die klug ausgewählten und abwechslungsreich platzierten Fotos machen zudem Lust auf das Kaisergebirge und den Kaiserwinkl, und führen die ausführlichen Wegbeschreibungen sicher zum Ziel. Ergänzt durch lebhafte Anekdoten und wissenswerte Informationen zur Region wird schon das Lesen im Vorfeld zum perfekten Einstieg in die Wanderregion, die mit Vielfalt an Wanderrouten und -touren zu begeistern weiß.
Auch Entdeckungen unterwegs kommen nicht zu kurz. Auf allen Touren, egal ob genussvoll oder anspruchsvoll, bieten sich viele kleine Unterbrechungen für eine Einkehr oder den Besuch eines besonderen Highlights an. In Kombination mit den Angaben zu Höhenmetern, Streckenlänge und An- und Abreise (Auto + ÖPNV) ist an alles gedacht, sodass kaum eine zusätzliche Vorbereitung für eine Tour nötig ist.
Mein Fazit: „Wandern für die Seele – Kaisergebirge“ ist der perfekte Begleiter für den nächsten Urlaub am Wilden Kaiser
Auch wenn ich den Wilden Kaiser bereits aus vielen Blickwinkeln sehen durfte, war ich in der Region selbst bisher nur auf der Durchreise unterwegs. Umso schöner ist es für mich als Genusswanderer daher, nun ein Nachschlagewerk zu haben, das mir diese Region ans Wanderherz legt. Und sie mir näherbringt.
Denn das Buch* „Wandern für die Seele – Kaisergebirge mit Kaiserwinkl“ eignet sich nicht nur zum Schmökern zu Hause, sondern vor allem als kompakter Begleiter im Rucksack. Es präsentiert eine Ecke Tirols, die man selbst sicher schon einmal durch- oder bereist hat, aus einer ganz neuen, entspannten Perspektive. Die vielen lebendigen Fotos und die klaren, ausführlichen Beschreibungen wecken bei mir bereits beim ersten Durchblättern die Lust aufs Entdecken vor Ort.
Dabei wirken die abgebildeten Touren wie persönliche Einladungen. Sie führen auf entspannten Almwegen zu spektakulären Ausblicken – mit etwas Glück sieht man auch die heimische Tierwelt –, über einkehrreiche Genussrouten oder zu erfrischenden Wasserabenteuern. Selbst für Wanderer mit Hund gibt es Tipps und Informationen, ist doch die Autorin selbst gern mit ihren beiden Border Collies auch im Gebirge unterwegs.
Wer den Wilden und den Zahmen Kaiser noch gar nicht kennt, findet hier den perfekten Einstieg ins entschleunigte, sinnenreiche Alpenwandern Nordtirols. Alle anderen können sich auf Touren freuen, die helfen, abzuschalten, runterzufahren und die Region nochmal ganz anders, vor allem aber mit allen Sinnen zu genießen.
Eine Kauf-Empfehlung.
PS:
Mehr Infos über die Autorin gibt es auch auf ihrer Webseite borderherz.de.
Wer dem Instagram-Channel von Dina Knorr folgen möchte, kann das gern hier: @borderherz.
»Wandern für die Seele – Kaisergebirge mit Kaiserwinkl«
von Dina Knorr, erschienen im Droste-Verlag
192 Seiten | € 18,– [D] | ISBN 978-3-7700-2683-8
Hier gibt es das Buch zu kaufen:
Vielen Dank an Verlag und Autorin für die Zurverfügungstellung des Rezensionsexemplars. Wer dem Instagram-Channel des Verlags folgen möchte kann das gern hier: @drosteverlag.
*ANZEIGE — DISCLAIMER/INFORMATIONEN:
Das Buch/ die Bücher wurde(n) mir vom Verlag oder von den Personen, die sie geschrieben haben, als Rezensionsexemplare zur Verfügung gestellt. Es gab keine Vereinbarung mit dem Verlag oder den Schreibenden, und die Veröffentlichung ist an keine Bedingung geknüpft. Zusätzlich zum Rezensionsexemplar wurde keine Vergütung gezahlt.
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